심심할 때 시간 알차게 보내는 방법 10가지
1. 책 읽기 책 읽기는 마음의 양식을 쌓는데 도움이 되며, 스트레스 해소에도 좋습니다. 자신이 관심 있는 분야의 책을 읽어보세요. 2. 운동 하기 운동은 건강에 좋으며, 스트레스 해소에도 효과적입니다. 산책이나 조깅, 요가나 필라테스 등 자신에게 맞는 운동을 해보세요. 3. 음악 감상 음악 감상은 마음을 편안하게 해주며, 스트레스 해소에도 좋습니다. 자신이 좋아하는 장르의 음악을 들어보세요. 4. 영화나 드라마 보기 영화나 드라마는 재미있고 흥미로운 이야기를 제공해 줍니다. 자신이 좋아하는 장르의 영화나 드라마를 시청해 보세요. 5. 게임 하기 게임은 재미있고 흥미로운 요소들을 제공해 주며, 시간을 보내기 좋은 방법 중 하나입니다. 하지만 너무 많이 하면 중독될 수 있으므로 적절한 시간을 정해놓고 하는..
티스푼 하나. 일상/티키타카 일상
2023. 11. 1. 16:18
